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經(jīng)常吃蜂蜜不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，因?yàn)榉涿壑械闹饕煞质瞧咸?葡萄食品)糖和果糖占到65％~80％，而蔗糖的含量卻不足5％，而引發(fā)肥胖和齲齒的物質(zhì)又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，不會(huì)有脂肪沉淀體內(nèi)。這些顧慮可以打消。