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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物可以補(bǔ)充維生素B
病情描述:
昨天查出體內(nèi)缺乏維生素b，需要及時(shí)補(bǔ)充，吃哪些食物可以達(dá)到效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-08 16:00
    維生素B缺乏會(huì)誘發(fā)多種不適癥狀，此時(shí)要及時(shí)多吃富含B族維生素的食物，如不油膩的內(nèi)臟，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片，對(duì)身體有益無害。
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