減肥食物的首選是什么？

女，29歲 2018-04-15 14:27

病情描述:

由于體型肥胖造成了很多疾病，并且也讓人壓力變大，減肥藥對身體有害，那有沒有什么健康的方法呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-15 14:40

減肥可以多吃青木瓜，內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等，還富含17種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)元素，具有很好的減肥作用。

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