促進消化不良應(yīng)該吃什么水果？

女，28歲 2018-04-06 15:34

病情描述:

經(jīng)常喝咖啡、濃茶，吃甜食、油膩、生冷等食物，有時還是空腹，引起消化不良，腸胃不適。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-06 16:14

腸胃不適宜多吃新鮮木瓜、菠蘿，這些食物是消化酶的最好來源。可促進食物的消化和吸收。當(dāng)您吃得過飽、出現(xiàn)消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，使消化不良的病人恢復(fù)正常消化機能。?

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