有效預(yù)防記憶力減退的維生素？

女，41歲 2018-04-13 16:34

病情描述:

可能是更年期到了的原因，記憶力減退的特別厲害，皺紋也越來越多，需要補(bǔ)充什么維生素來進(jìn)行有效的預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-13 16:57

更年期可以及時(shí)補(bǔ)充維生素C，可防止腦細(xì)胞發(fā)生變形，保證大腦在營養(yǎng)充沛的情況下運(yùn)轉(zhuǎn)，緩解更年期出現(xiàn)的記憶力減退、注意力不集中等癥狀。維生素C還具有促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，能夠增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋。

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