怎樣做可以預(yù)防用眼過度？

男，28歲 2018-04-14 16:05

病情描述:

上班時間占了一天的三分之一，經(jīng)常容易眼疲勞，平常喝茶的時候加點什么能夠緩解這種現(xiàn)象？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-14 16:51

緩解眼疲勞可以用枸杞泡茶。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

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