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在春季吃什么菜有助于疏肝解郁？
病情描述:
春天肝火旺，時(shí)常因?yàn)殡u毛蒜皮的小事發(fā)脾氣，并且郁結(jié)于心，整個(gè)人郁郁寡歡，平日里吃什么菜能有效的改善這種情況？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-09 17:40
    肝火旺的人可以多食用菠菜。菠菜作為春天的應(yīng)時(shí)蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用，對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效，可以經(jīng)常食用以滋養(yǎng)肝臟。
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