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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有什么辦法可以對(duì)抗秋乏？
病情描述:
秋天到了，總感覺(jué)渾身無(wú)力，老人說(shuō)這是秋乏，吃什么可以緩解這一癥狀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-08 15:01
    秋天晝夜溫差大，所以人們往往會(huì)出現(xiàn)秋乏。對(duì)抗秋乏，要多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、葡萄、梨等新鮮蔬果。因?yàn)榫S生素C作為輔酶，能協(xié)助肝臟把人體疲勞時(shí)積存的代謝產(chǎn)物盡快排除掉。
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