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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
要保持心臟健康建議多吃什么？
病情描述:
現(xiàn)在出現(xiàn)心腦血管疾病的人越來越多了，尤其是心臟，一旦出現(xiàn)問題，可能會(huì)危及到生命，所以平時(shí)的保健很重要，那么，應(yīng)該多吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-13 16:23
    黑巧克力是保健心臟的最佳食物，另外堅(jiān)果、漿果也都有助保持心臟健康。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，吃黑巧克力能輕度改善末梢動(dòng)脈癥患者的自主步行能力，無論在步行距離和時(shí)間上均有延長(zhǎng)。這是黑巧克力富含的黃烷醇增加了血液里一氧化氮濃度，改善血流狀況所致。