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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
養(yǎng)生雜糧包需要什么食材？
病情描述:
老婆聽她的同事說常吃雜糧包有益健康，所以自己也想動手做一做，那么，這種雜糧包都需要什么食材呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-08 16:36
    雜糧包需要各種雜糧面，比如面粉200g、燕麥40g、蕎麥30g、黃豆20g(稍微炒一下)、玉米10g、奶粉25g、酵母2g、水120g雜糧包包富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素等營養(yǎng)成分，非常適合減肥人群
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