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可以減肥食物有哪些？
病情描述:
年過三十，身材已經(jīng)開始走樣，穿什么衣服都很難看，我想減肥，吃什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-06 16:53
    減肥的食物很多，銀耳是其中一種，建議多吃。因?yàn)殂y耳所含膳食纖維可幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，進(jìn)而達(dá)到減肥瘦身的效果。
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