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不曬太陽(yáng)會(huì)怎樣？
病情描述:
我很少去曬太陽(yáng)，因?yàn)閾?dān)心太陽(yáng)紫外線會(huì)讓自己變黑，那么，如果長(zhǎng)時(shí)間不曬太陽(yáng)會(huì)有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-12 14:27
    可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白和缺鈣現(xiàn)象，不利于血液循環(huán)，容易導(dǎo)致血液淤積，對(duì)健康有很大危害。生活期間要多曬曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中有足夠的熱能量，能促進(jìn)皮膚表面循環(huán)，增強(qiáng)皮膚對(duì)各種不良刺激抵抗能力，同時(shí)也可以進(jìn)腸道對(duì)磷和鈣的吸收，促進(jìn)骨骼正常鈣化增強(qiáng)體質(zhì)。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 15:07
    要保持每天都曬一曬太陽(yáng)的好習(xí)慣，因?yàn)殚L(zhǎng)期待在室內(nèi)，很少到戶外接受陽(yáng)光照射的人，普遍會(huì)出現(xiàn)維生素D缺乏癥狀，主要表現(xiàn)為身體虛弱、反應(yīng)遲鈍及骨骼質(zhì)量下降等。此外，由于光照時(shí)間對(duì)激素分泌水平的影響，人們?cè)诙具€容易出現(xiàn)抑郁癥，表現(xiàn)出精神萎靡、疲乏、大腦反應(yīng)遲鈍及昏昏欲睡等癥狀。
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