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高考前夕不建議每天熬夜，因?yàn)檫@樣復(fù)習(xí)的效果并不會(huì)太好。如果想要提神的話，可以用適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入豆?jié){、蜂蜜、少許冰塊，用果蔬機(jī)打碎，制成果蔬汁，也能起到提神的效果，而且營養(yǎng)又健康。