坐姿不當(dāng)會有什么危害？

女，25歲 2018-04-12 17:01

病情描述:

下班后，我習(xí)慣蜷縮在沙發(fā)上看電視，有時候幾個小時不活動，長時間保持這種坐姿好不好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 17:18

長時間蜷縮在沙發(fā)上會對頸肩部位造成傷害。如果習(xí)慣性保持，頸部肌肉持續(xù)收縮，血管被壓縮，阻斷肌肉的血循環(huán)，加速了頸椎的退變，當(dāng)頸椎前后壓力的強(qiáng)度不一致時易造成椎間盤結(jié)構(gòu)的改變，出現(xiàn)頸肩長時間疼痛、上臂發(fā)麻，頭暈頭痛、甚至惡心嘔吐等癥狀。

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