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黑糯米補血粥的做法是怎樣的？
病情描述:
我聽說糯米、桂圓等都有很好的補血補氣的作用，所以想要用這些原料煮粥喝，具體怎么煮呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-13 16:05
    黑糯米補血粥是很好的益氣補血的美食。做法就是用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每個月記得喝哦。老中醫(yī)提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是不易消化，每次放七八個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。
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