空腹吃香蕉好不好？

女，37歲 2018-04-11 15:58

病情描述:

因?yàn)橄憬逗欠侄?，所以饑餓的時(shí)候也會(huì)吃香蕉飽腹，請(qǐng)問(wèn)，長(zhǎng)時(shí)間空腹吃香蕉好不好？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-11 16:52

香蕉有很好的潤(rùn)腸通便的作用，非常適合便秘的人吃。但是香蕉含有大量的鎂元素，如果空腹大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，并且造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，而且對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，同時(shí)也不利于健康。

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