哪些蔬菜屬于白色蔬菜？

女，32歲 2018-04-11 15:39

病情描述:

我聽說人們在吃蔬菜的時候，不要偏向某一種，而應(yīng)該各色蔬菜都適當?shù)臄z取，那么，白色蔬菜包括什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-11 16:22

不同顏色的蔬菜對人體的好處不同，白色蔬菜和水果，對調(diào)節(jié)視覺和安定情緒有一定的作用，對高血壓和心肌病的治療有一定的幫助。常見的有大蒜、茭白、藕、土豆、芋頭、竹筍、梨。

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