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飲食健康
身體缺鉀的話吃什么比較好?
女,52歲
2018-04-07 16:10
病情描述:
兩腿無力,總是不愿意動,到醫(yī)院堅持才知道缺鉀,請問,吃什么食物可以補鉀?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-04-07 16:56
含鉀元素的
食物
并不少,比如香蕉、花椰菜、絲瓜等,常吃這些食物還有助于預防
高血壓
,聽說目前臺灣人的鉀攝取量往往偏低,可得多注意飲食??!