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減肥的人要忌吃哪些食物？
病情描述:
為了夏天能穿上漂亮的衣服，我現(xiàn)在正在減肥，想了解哪些食物對(duì)減肥不利？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-10 17:10
    減肥的人不要吃高熱量的食物，比如果醬、甜點(diǎn)、蜜餞、糖和淀粉、粉絲、粉條、涼粉等，這類食物屬于高糖淀粉類食品，以碳水化合物為主，其他營(yíng)養(yǎng)素很少。所以，建議少吃，尤其是那些需要減肥，愿意保持好身材的男孩女孩們，你們可得記住了。
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