五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

注意早睡早起，不要熬夜。因為熬夜會打亂生物鐘，使機(jī)體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血管收縮、血流減慢、黏稠度增加。研究表明，長期熬夜的人，患心臟病風(fēng)險比常人高一倍。