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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡前洗澡對(duì)身體好嗎？
病情描述:
經(jīng)常要加班，所以洗澡都是晚上睡覺(jué)前就洗澡，睡覺(jué)前洗澡對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 17:36
    睡覺(jué)前洗澡可以緩解一天的疲勞，是對(duì)身體有好處的，每天晚上睡覺(jué)前來(lái)一個(gè)溫水浴三十五度到四十度，能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。
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