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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃飯要以素食為主嗎？
病情描述:
我吃肉很厲害，但是我老婆說不能吃那么多的肉，就叫我多吃一些素食，吃飯要以素食為主嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-12 15:41
    正常來說，要葷素搭配合適最好，不能偏葷也不能偏素，從人體構(gòu)造來說，人的腸道比較長，迂回越多。而腸道長的動物，更適合草食、雜食。雖然腸道攝入動物蛋白，對人的體能提升比較快。但現(xiàn)代人比較宅，平常體力勞動的比重不大，更應(yīng)該以素食為主。
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