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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鹽吃多了對身體有哪些壞處？
病情描述:
我喜歡吃的咸一點，就是鹽巴多一點，鹽巴吃多了對身體有哪些壞處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-06 15:23
    人每天攝入的鹽分不能超過6克，而新版美國飲食指南建議，每人每日所攝入的食鹽量應(yīng)減少至2300毫克，約一茶匙以內(nèi)。而那些年齡超過51歲以及患有高血壓和糖尿病等慢性疾病的人，每日所攝入食鹽量應(yīng)減少至1500毫克以內(nèi)。
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