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山楂可以生吃也可以熟吃，都對身體又益處，山楂生吃，有消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人不妨試試。用山楂做湯或茶，適合胃口不好 的人群。最佳搭配，熬山楂湯或者用山楂來泡茶，最好搭配決明子，能起到降低血脂的作用。