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血糖高可以吃糙米嗎？
病情描述:
我的血糖有點(diǎn)高，好在不算是很嚴(yán)重啊，我想吃點(diǎn)糙米，這血糖高是能夠吃糙米的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-11 16:34
    其中的淀粉物質(zhì)被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖;同時(shí)，糙米中的鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性，對(duì)糖耐量受損的人很有幫助。
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