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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天最少喝幾杯水？
病情描述:
我現(xiàn)在每天都在喝水，但我不知道要喝多少，每天最少喝幾杯水才好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-08 16:21
    人體每天需要的水量是1500毫升，也就是每天一定要喝八杯水。因?yàn)樗褪侨说纳，F(xiàn)在很多人不會(huì)喝水，渴了才喝。錯(cuò)了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。
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