備孕的女人每天要補(bǔ)充什么？

女，24歲 2018-04-15 14:39

病情描述:

我現(xiàn)在處于備孕階段，可是我不是很懂，備孕階段的女人每天要補(bǔ)充什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-15 14:51

備孕的期間的女性要多吃葉酸，并且每天吃點(diǎn)富含碘的食物，如海帶、紫菜、魚、蝦、貝類等。預(yù)防孕期缺碘，別導(dǎo)致孩子在智力和體格發(fā)育上面差，成傻孩子、或者聾啞人。

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