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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣能更好的補鈣？
病情描述:
我平時會吃一些鈣片啊之類的，但是總感覺效果沒有很好，要怎么樣才能更好的補鈣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-13 17:24
    補鈣的同時也要補充維生素D,還有補鈣和曬太陽一起進行效果好。比如你可以喝牛奶的同時 ，配合吃一片400單位的VD也可以的，也可以滿足和更好的吸收VD。