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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么吃飯?zhí)烊菀讓?dǎo)致發(fā)胖？
病情描述:
減肥科普讀物說吃飯要細(xì)嚼慢咽，吃太快容易長(zhǎng)胖，為什么吃太快容易導(dǎo)致發(fā)胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-09 16:15
    食物吃太快，身體消化和吸收就變慢，這樣身體會(huì)吸收更多的脂肪，還有食物進(jìn)入人體血糖會(huì)升高，當(dāng)血糖升到一定水平，大腦食欲中樞就會(huì)發(fā)出停止進(jìn)食的信號(hào)，如果飲食過快，當(dāng)大腦發(fā)生停止進(jìn)食的信號(hào)時(shí)，往往已經(jīng)吃入過多的食物，易導(dǎo)致肥胖。