秋季潤(rùn)燥吃什么比較好？

女，27歲 2018-04-07 15:24

病情描述:

一到秋天，我就出現(xiàn)了口干舌燥的現(xiàn)象，并且大便還通常，這個(gè)時(shí)候我吃些什么能夠改善呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-07 15:49

秋季的時(shí)候最好是多吃一些能夠潤(rùn)燥的食物，比如芝麻蜂蜜之類的食物，這些食物不僅可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，同時(shí)又能養(yǎng)肺潤(rùn)燥，可以避免因?yàn)榻蛞翰蛔愣鴮?dǎo)致的口干舌照和腸道便秘等癥狀。

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