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南瓜山藥小米粥有什么食療作用
病情描述:
這段期間胃口不是很好，但是挺想吃南瓜山藥小米粥，南瓜山藥小米粥有什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-15 17:07
    南瓜之中含有果膠，對腸胃有一定的保護作用，而山藥中不僅營養(yǎng)很豐富，并且還具有健脾補肺，幫助消化的效果，小米之中還有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，將這三種食物在一起做粥，可以補充身體中缺少的微量元素，并且同時能夠防止消化不良。
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