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女性最適合吃什么零食？
病情描述:
從小就比較愛吃零食，現(xiàn)在很很擔(dān)心吃零食的時(shí)候會(huì)讓我的身體發(fā)胖，女性最適合吃什么零食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 15:25
    女性在零食的選擇上也是需要注意的，最好是多吃一些含維生素和微量元素高的，并且熱量也比較低的，最好的食物就是話梅和葡萄干，也可以吃一些堅(jiān)果類的食物。
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