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體質(zhì)虛弱的人怎么飲食健康呢？
病情描述:
我的身體體質(zhì)比較弱，很容易就患上一些感冒發(fā)燒的疾病，體質(zhì)虛弱的人怎么飲食更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-11 16:22
    體質(zhì)虛弱的人需要多注意自己的營養(yǎng)供給，在日常飲食上，最好是適量的多吃一些禽、蛋、肉、乳類食物，這些食物補(bǔ)血的效果是比較好的，并且還需要盡量減少寒涼食物的攝入。
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