冬季怎么飲食健康？

女，37歲 2018-04-12 15:55

病情描述:

我有一些虛寒體質(zhì)，到了冬季就會(huì)特別怕冷，冬季我要怎么飲食才能更健康？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-12 16:47

在冬季的時(shí)候，天氣寒冷，這個(gè)時(shí)候飲食上需要多選用一些有溫補(bǔ)作用的食物，并且還應(yīng)當(dāng)加入一些辣椒和花椒之類(lèi)的辛熱食物，可以幫助增加溫?zé)岬墓πА?

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