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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上如何喝水對(duì)健康最好呢？
病情描述:
前幾天從一個(gè)朋友那里學(xué)到了一個(gè)健康的方法，就是早上的時(shí)候喝一些水，早上要如何喝水對(duì)健康更好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-11 16:14
    在早上起床之后，最好是空腹，慢慢的飲用300毫升左右的溫開(kāi)水，這樣可以幫助預(yù)防心血管疾病，也對(duì)腸胃有一定的好處，但是如果水過(guò)涼或者是過(guò)熱，則會(huì)起到相反的作用。
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