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枕頭的高度是以多少為最好?
女,24歲
2018-04-08 16:23
病情描述:
這幾天睡覺一直都不怎么舒服,感覺枕頭高低有一些影響,枕頭高度多少為最好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-04-08 16:57
在
睡覺
的時候,枕頭最好是以十厘米到15厘米左右為主,這樣才不會對頸椎造成影響,過高會容易得上
頸椎病
和落枕,過低還會出現(xiàn)
頭暈
和目眩等癥狀。