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女性喝牛奶有什么好處？
病情描述:
我有不少朋友在早上起來的時候都會喝一杯牛奶，然后上班，女性喝牛奶都有啥好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 17:17
    經(jīng)常喝牛奶，可以幫助身體補鈣，對于預(yù)防鈣缺失有一定的效果，如果能夠經(jīng)常在早上喝一杯牛奶，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和軟骨癥，讓身材更挺拔。
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