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綠色食物對(duì)人體有啥好處？
病情描述:
我家每次做菜的時(shí)候都會(huì)有一些綠色的食物，尤其是菠菜和韭菜最為常見(jiàn)，綠色食物對(duì)人體有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-09 17:36
    在日常飲食上，需要多吃一些綠色食物，因?yàn)檫@些綠色食物之中含很多的胡蘿卜素和吲哚，這些物質(zhì)能夠強(qiáng)化骨骼和牙齒健康，并且還可以保護(hù)視力，降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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