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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天要怎么喝水比較好呢？
病情描述:
一到夏天我就會(huì)特別容易出汗，很擔(dān)心身體會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，我要怎么喝水比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-11 15:46
    在夏季的時(shí)候出汗量會(huì)比較多，所以就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚募撅嬎?，不要等待，口渴才喝水，需要少量多次定時(shí)的喝，在科學(xué)上，最好是喝白開水，茶水或者是綠豆湯，出汗過(guò)多的人，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鹽分。
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蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
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