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如何飲食可以讓身體更健康呢？
病情描述:
自從上了年紀(jì)之后，我就特別怕我會得一些病，我要怎么飲食可以讓身體更健康，
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-06 15:51
    在日常飲食上是要少吃肥肉，少吃油膩的食物，并且最好是多吃蔬菜，這樣可以避免各種疾病的出現(xiàn)，但日常的時候還一定要保持足夠的睡眠，如果睡眠是養(yǎng)顏的最好法寶。
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