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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
餐前吃水果有哪些好處呢？
病情描述:
每次吃飯之前，老婆都會讓我吃一些水果，說是有好處，這都有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-07 15:37
    成年人在用餐之前最好是吃一些水果，這樣可以控制體重，穿前吃水果可以讓人有飽腹的感覺，所以能夠控制進(jìn)食的總量，對于減肥有一定的效果。