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吃堅果的好處有哪些？
病情描述:
老公平時沒事的時候就會吃些堅果，說堅果的好處有很多，那吃堅果的好處有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-07 16:36
    吃堅果是有很多好處，堅果可以平衡身體中血糖的水平，調節(jié)食欲，并且對于改善新陳代謝也有一定的作用，該浴場適當的吃一些堅果，還有助于減肥。
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