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早上喝白開水好嗎？
病情描述:
早上起床的時候喜歡喝開水，那么早上喝白開水好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 2018-04-08 14:58
    很多人都知道早上喝白開水有好處，這是因為人體經(jīng)過了一夜的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開水是最好不過的。含糖飲料口感雖好，但會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量地喝含糖飲料，對人體的新陳代謝會產(chǎn)生一定不良影響。