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吃什么調(diào)料可以減少感冒?
病情描述:
平時我喜歡吃花椒的感覺很爽,不知道吃什么調(diào)料可以減少感冒?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 2018-04-07 13:58
    一些常用的作料也可以幫助減少感冒的機會,如辣椒、胡椒、花椒、大蒜等,上述作料可以釋放一些刺激性成分,如大蒜素是非常好的,平時注意休息避免勞累。
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更年期全身疼痛是怎么回事
女性在一生中需要度過很多特殊的時期,而更年期就是其中的一個,有的女子表示出現(xiàn)了全身疼痛的情況,其實主要是因為腎虛、缺鈣和寒濕性腰痛,一般需要結(jié)合這些原因來進(jìn)行針對性的治療和改善,全身疼痛的問題才能得以紓解。
女性更年期的癥狀
更年期是每個女性的必經(jīng)階段,進(jìn)入更年期之后,女性的身體會發(fā)生一系列變化,比如會有面部潮紅、夜間易出汗的表現(xiàn),月經(jīng)周期也變得不規(guī)律,情緒上容易激動,胸部變得松垮、下垂,身體素質(zhì)下降,很容易疲憊。
更年期女性的保養(yǎng)方法有哪些
女性在進(jìn)入到更年期當(dāng)中,就要慢慢地開始對自己的生活進(jìn)行調(diào)整。女性在飲食當(dāng)中需要減少攝入高脂肪和高糖分,并且需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。同時患者也需要多進(jìn)行運動,并且補充鈣質(zhì)。
婦女更年期綜合征的表現(xiàn)及調(diào)理
更年期綜合征的表現(xiàn)比較多,常見的表現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量偏少、閉經(jīng)還有月經(jīng)淋漓不盡等。肢體上是酸痛,主要是因為關(guān)節(jié)老化和體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致。潮熱出汗,尤其是睡覺時,會出現(xiàn)盜汗的情況。更年期綜合征調(diào)理,建議多攝入含有雌激素的食物,比如蜂蜜,大豆,蜂王漿等,可以改善更年期的癥狀。
更年期綜合征怎么治療
更年期綜合征是不用治療的,需要注意平時的改善,需要保持生活和飲食的規(guī)律,然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時間,這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴(yán)重,還需要激素來改善,但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開藥,以免出現(xiàn)副作用。