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飯前飯后勤喝水對身體有哪些好處？
女，21歲
2018-04-13 14:06
病情描述:
姥姥姥爺每次吃飯之前都要喝一杯水，吃早飯還要喝一杯，說這樣身體健康，真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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居寶芹
主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院
2018-04-13 14:45
缺水會影響食欲，做到飯前一杯水，飯后一小時再一杯水?？梢越鉀Q
腸胃
脫水也可以促進胃的排空，促進食欲。每天睡醒最好能先喝些水，一天的胃口會好很多。
