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平時(shí)多吃蔬菜對身體有啥好處？
病情描述:
一年四季我家飯桌上都會(huì)出現(xiàn)各種蔬菜，經(jīng)常吃這些是不是對身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 2018-04-06 15:32
    多吃新鮮蔬菜絕對和個(gè)體身體百利無一害的，新鮮蔬菜如冬瓜、黃瓜、海帶、蘿卜、豆芽、各類青菜等都是高纖維素食物，利于通便，還含有多種維生素，而且脂肪含量很低。