經(jīng)期可以吃溫?zé)嵝?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果，比如櫻桃、桃子、桂圓、榴蓮、大棗、無(wú)花果以及木瓜等，避免吃寒涼或者是剛從冰箱里面拿出來(lái)的水果，會(huì)引起腹痛腹瀉以及痛經(jīng)情況發(fā)生。在
月經(jīng)期間需要選擇溫?zé)犸嬍?，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天更換內(nèi)褲以及勤換
衛(wèi)生巾習(xí)慣。
