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有些蔬菜中含有較多的草酸，草酸過多的攝入會影響尿酸代謝。芥藍、苦瓜、西紅柿，維生素C含量較高，體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物也是草酸，但畢竟食物中的含量遠低于一片維生素C藥片，所以適當食用也不會有明顯問題。