“遠(yuǎn)三白”是哪三白？

男，45歲 2018-04-10 13:11

病情描述:

經(jīng)常聽人說人上了年紀(jì)要“遠(yuǎn)三白”，“遠(yuǎn)三白”是哪三白？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-10 13:21

“遠(yuǎn)三白”的意思是遠(yuǎn)離白糖、白鹽、白脂油。白糖是精制糖、除了碳水化合物之外沒有別的營(yíng)養(yǎng)素，是最沒有價(jià)值的糖類。白鹽則是精制鹽，其中含大量的氯化鈉，對(duì)于高血壓等心血管疾病的人來說，尤其應(yīng)該注意。白脂油是指豬油、還包括人造奶油

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