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秋季養(yǎng)脾胃的應(yīng)季食物有哪些？
病情描述:
老公這個(gè)夏天總吃刺激行的食物，把脾胃吃壞了，秋季養(yǎng)脾胃的應(yīng)季食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-12 15:07
    秋季養(yǎng)脾胃的應(yīng)季食物有芋頭、山藥、紅薯、土豆、紫薯、黃豆、高粱、小米等這些食品吃了以后就對(duì)于患者能夠起到養(yǎng)胃功效。胃不好的人群在生活中一定要避免吃辛辣刺激性食品，如果改善飲食以后還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些保護(hù)胃黏膜的藥品。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 15:23
    秋季盛產(chǎn)的一些五谷雜糧、薯類都是非常好的應(yīng)季食物。比如：山藥、芋頭、土豆、紅薯、紫薯、小米、高粱、黃豆，我們可以做成山藥燉排骨、芋頭燜子雞、土豆燒牛肉、紫薯花卷、紅薯窩頭、芡實(shí)小米粥、高粱糊糊、黃豆?fàn)F豬手等營(yíng)養(yǎng)健康的美食。秋季調(diào)理利好脾胃，才不至于冬季吃肉吃得胃上火、積食胃痛、食管反流的亂事太多。